先日、大腸の内視鏡検査と手術を受けてきました。

市の一括健診を受診して１か月後、受け取ったその結果票を見てみると、、
“免疫二日法便潜血検査”の欄に”陽性”の文字が記されていました。
つまり、大腸の何処からか血液が漏れ出している状態。

えっ、大腸がん・・、不安がよぎります。
この時点で自身の体には何の症状もありません。

健康診断結果票とは別に精密検査依頼書が同封されていました。
早速、精密検査のできる最寄りの医療機関に電話で問い合わせ。
その日に依頼書を手に病院へ・・

主治医の問診を受け、内視鏡精密検査の予約日時を決めました。
１週間後に再度伺うことに・・。
実はこの医院、私の母(要介護度５)のかかりつけ。
院長は勿論、受付のお嬢さん、看護師の方々、皆さんには約１０年前からお世話になっています。
お知り合いのスタッフの皆さん、それに自宅から医院まで車で約６～７分の距離と相まって気楽に検査が受けられます。

主治医の問診の後、看護師さんから検査前日から検査終了までの流れの説明を受けました。
・・検査前日は午後８時まで夕食を済ませ食後３０分に”マグコロール１８０㏄”、”プルゼニド４錠”を服用。
・・検査当日は起床後何も食べずに朝６時から１５分おきに１１回、計２リットルの薄めた”ムーベン”を飲みます。
これらは便を出し切り大腸内を洗浄して空っぽにする事が目的です。

ここで罰ゲームでは？と思われるような辛さを味わいました。
当日はこの２リットルの大腸洗浄液剤を２時間半かけて飲み干さなければなりません。
味は飲みやすいようにしてあるのでしょうけれど、飲み難いのです。
冷蔵庫で冷やした水で薄めて、風味が舌に感じにくいようにしてゴクゴク飲んだ方が良さそうです。

飲み始めてから４０分後くらいでしたでしょうか、、最初の便意が襲ってきました。
それからというもの、飲んだ回数とほぼ同数のトイレへの駆け込み。
後半、出てくるのは水分ばかりで、その色は胆汁の黄色っぽい色をしています。
もう大腸の中はスッカラカンです。
午前９時過ぎには”お通じ”がピタッと止まりました。

続く・・

毎晩、国道沿いの歩道をジョギンクしています。
かれこれ５年位でしょうか・・
以前は反射材の付いた網シャツを着、ネックライトを首にぶら下げて走っていたのですが、、

ある日の夜いつものように走り始めてしばらくすると、自転車で下校中の高校生がこちらに向かって近づいてきました。
自転車の小さいライトが見えています。こちらの走る様子も分かっていると思っていたら、、
避けてくれる気配がありません。

直前になって悲鳴にも似た声がしました。気付いたようです。
どうにかぶつからずに避けてくれました。
危ない、危ない。

自転車の無灯火や小さいライトでは、遠くを走っているのが見えていません。
衝突したら間違いなく怪我をしてしまいます。
打ち所が悪ければ大惨事です。

と言う事で、もっと目立つ格好で走ろうと思い、夜のジョギングに適したグッズを探してみました。

自ら発光する”LEDアームバンド“です。
その名の通り”腕”に巻いて使うLEDライト。この製品の重さは１０ｇ。
ゴム製バンドなので長さの調節も不要です。

反射材兼カバーの横の隙間から中身を取り出してみると、、透明板状の本体と基板が一体になっていました。

裏返すと基板にセットされているボタン電池が見てとれます。
ボタン電池は”CR2032“が使われています。

アームバンドの接続は簡単。
端についているジョイントパーツを向かい合わせて押し込むだけです。

“アームバンド”なのですが、私は膝下に巻いて走っています。
半袖の時、肌に直接巻いていると汗が染みてしまうので、脚の布地の上に巻きつけました。

LEDアームバンドを点灯させると、、↓こんな感じに光ります。
スイッチの押し分けで”点灯”、”遅い点滅”、”早い点滅”の３通りから選べます。

夜のウォーキングやランニング、ジョギングに必需品です。
派手なくらいに目立った服装と光るグッズを着けて身を守りましょう。